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麦冬瘦肉汤有何功效作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

麦冬瘦肉汤作为一道传统药膳,一般具有滋阴润燥、润肺止咳、安神助眠、补中益气以及生津止渴等功效和作用。其结合了中药材麦冬与瘦肉的营养特性,适合特定体质人群适量食用。

1、滋阴润燥

麦冬性微寒,归肺、胃经,具有养阴生津的功效。搭配瘦肉炖煮后,有助于改善阴虚引起的口干舌燥、皮肤干燥等问题,尤其适合秋季干燥季节食用。

2、润肺止咳

麦冬含有多糖和皂苷类物质,能润泽肺脏,缓解肺燥引起的干咳无痰、咽喉干痒等症状。与瘦肉同煮可增强滋润效果,对呼吸道黏膜有一定保护作用。

3、安神助眠

麦冬中的活性成分具有清心除烦的作用,能改善心阴不足导致的失眠多梦、心悸烦躁等症状。热汤形式更易促进人体吸收,有助于调节自主神经功能。

4、补中益气

瘦猪肉富含优质蛋白质和必需氨基酸,配合麦冬的滋阴作用,能温和补充气血,改善病后体虚、营养不良导致的乏力症状,增强机体抗病能力。

5、生津止渴

麦冬可促进唾液分泌,调节体内津液代谢,对于糖尿病或放疗后出现的口干症状有一定缓解作用。汤品中的水分和电解质也有助于维持体液平衡。

该汤品属于食疗范畴,不能替代药物治疗。阴虚体质者可每周食用2-3次,但脾胃虚寒者需慎用。若存在明确疾病症状,建议及时就医检查,在医师指导下配合规范治疗。

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