裸睡或穿内裤睡觉对健康的影响因人而异，两种方式均有其优缺点，通常需结合个人习惯、卫生条件等因素选择。以下从不同角度分析两者的健康影响：
裸睡时皮肤直接接触空气，有利于局部透气散热，减少会阴部潮湿闷热的环境，从而降低细菌滋生风险。对于易出汗或皮肤敏感的人群，裸睡可减少衣物摩擦刺激，提升睡眠舒适度。但需注意床单被罩需定期清洗消毒，避免污垢或尘螨引发皮肤问题。
穿着透气性好的纯棉内裤睡觉，可在一定程度上阻隔外源性细菌污染，对于处于青春发育期的男孩，内裤还能避免夜间勃起时过度摩擦。但过紧或化纤材质的内裤可能导致局部温度升高，影响睾丸正常生理功能，建议选择宽松透气的款式。
综合来看，夏季或室温较高时裸睡更有利于散热，冬季穿内裤可帮助保暖。日常需根据个人体感调整，若选择裸睡需保证床品清洁度，若穿内裤则要注重材质和尺寸的合理性。无论选择哪种方式，保持生殖器清洁干燥都是维护健康的关键。