大众养生网

萝卜樱子有什么药用价值

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

萝卜樱子作为萝卜的嫩叶及茎部,在中医理论中一般具有清热解毒、润肺止咳、促进消化、利水消肿以及辅助改善视力等药用价值。其性质偏凉,常作为食疗材料使用。

1、清热解毒

萝卜樱子性凉味辛,可帮助缓解体内热毒积聚。对于风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状,适量食用有助于清热降火,民间常将其捣汁外敷或煮水饮用。

2、润肺止咳

其含有的芥子油苷成分能稀释呼吸道分泌物,对肺热咳嗽、痰多黏稠等症状具有缓解作用。可将新鲜萝卜樱子与蜂蜜调配,作为辅助止咳的食疗方。

3、促进消化

富含的膳食纤维和天然消化酶能促进胃肠蠕动,改善积食腹胀。对于饮食停滞引起的消化不良,常与山楂、陈皮等配伍使用以增强消食效果。

4、利水消肿

含有的钾元素能调节体内电解质平衡,配合其利尿作用,适用于湿热引起的水肿症状。传统用法多与冬瓜皮、玉米须等利水食材同煮。

5、辅助改善视力

所含的β-胡萝卜素在体内可转化为维生素A,有助于维持视网膜功能。对于用眼过度导致的视物模糊,适量食用能起到滋养作用。

需注意体质虚寒者应控制食用量,避免空腹大量摄入。出现严重病症时需及时就医,不可单纯依赖食疗。药用时应咨询中医师进行辨证配伍,新鲜品建议焯水去除草酸后食用更佳。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

推荐文章

推荐问答