硫磺皂一般具有控油、杀菌、抗炎、除螨以及去角质等功效和作用，但通常不建议天天使用，具体需根据个人肤质决定。频繁使用可能破坏皮肤屏障，引发干燥或敏感问题。
1、控油
硫磺皂含有硫磺成分，能够抑制皮脂腺分泌，减少皮肤表面油脂堆积，适合油性肌肤人群短期使用改善油腻感。
2、杀菌
硫磺与皮肤接触后生成硫化氢等物质，可抑制细菌和真菌繁殖，对痤疮丙酸杆菌有一定杀灭作用，有助于改善毛囊炎或轻度痤疮。
3、抗炎
硫磺成分可减轻皮肤炎症反应，缓解因细菌感染引起的红肿和瘙痒，但需避免用于破损皮肤以免刺激。
4、除螨
硫磺皂能破坏螨虫的生存环境，减少面部或躯干部位的蠕形螨寄生，适用于螨虫感染导致的瘙痒和丘疹。
5、去角质
硫磺皂的碱性成分可软化角质层，帮助去除死皮细胞，但过度使用易导致皮肤干燥脱屑。
硫磺皂的清洁力较强，干性皮肤或敏感肌人群应减少使用频率，每周1-2次即可。使用后需及时涂抹保湿霜修复皮肤屏障。若出现红斑、脱皮等不适，应立即停用并咨询皮肤科医生。