脸部凹陷的治疗方法主要包括日常护理、注射填充、自体脂肪移植、手术治疗以及其他方式，需根据具体原因和程度选择合适的方案。日常调理适用于轻度凹陷，而严重情况可能需要医学干预。
1、日常护理
日常护理适合因营养不良或皮肤老化导致的轻微凹陷。建议保持均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素，避免过度节食。日常使用含胶原蛋白的护肤品，配合按摩促进血液循环。外出时做好防晒，减缓胶原流失。规律作息有助于改善皮肤状态。
2、注射填充
通过注射玻尿酸或胶原蛋白可快速改善凹陷。中分子玻尿酸适合苹果肌填充，大分子型号可用于颧弓下方支撑。胶原蛋白注射能同时改善肤质，但维持时间约6-8个月。需选择正规机构注射，避免血管栓塞等并发症。
3、自体脂肪移植
从腹部或大腿抽取脂肪，经离心提纯后注射到凹陷部位。脂肪存活率约30-70%，需1-2次补充移植。术后初期会有肿胀，3个月后趋于稳定。该方法效果持久，但需确保供区有足够脂肪量。
4、手术治疗
严重骨性凹陷可采用假体植入术。硅胶假体常用于颧骨、下颌缘等部位，膨体材料与组织相容性更好。手术需进行三维重建设计，术后需固定1-2周。存在感染、移位等风险，适合骨骼发育完全的成年患者。
5、其他治疗
线雕提升可通过可吸收线材提拉松弛组织改善凹陷，维持约1年。射频类仪器如热玛吉可刺激胶原再生，需按疗程治疗。这些方式创伤较小但效果较短暂，适合轻度软组织萎缩者。
建议到正规医院整形外科面诊，通过CT扫描明确凹陷类型。治疗前需评估身体状况，瘢痕体质者慎选手术。术后严格遵循医嘱护理，避免早期按压治疗部位。联合多种治疗方式可获得更理想效果，但需间隔适当恢复期。