脚酸可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、缺钙等疾病原因有关，建议结合具体表现判断。若症状持续或加重，需及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间站立、行走或剧烈运动可能导致下肢肌肉疲劳，乳酸堆积引发脚酸。这种情况通常通过休息、局部热敷或按摩即可缓解，适当抬高腿部有助于促进血液循环。
2、腰椎间盘突出
椎间盘突出压迫坐骨神经时，可能引发下肢放射性酸痛。患者常伴有腰痛、下肢麻木等症状，可通过CT或MRI检查确诊。一般可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
静脉瓣膜功能不全导致血液淤积时，可能引起脚部酸胀感，尤其傍晚症状加重。患者可见下肢静脉迂曲扩张，伴水肿症状。临床常用地奥司明片、迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物改善循环。
4、缺钙
钙离子参与神经肌肉活动，血钙浓度降低可能导致下肢肌肉异常收缩，出现脚酸伴抽筋症状。可通过骨密度检测评估，建议在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等补充剂。
日常应注意避免久站久坐，每隔1小时活动下肢，选择支撑力适中的鞋具。若脚酸持续超过一周，或伴随肿胀、皮肤温度升高等异常表现，需及时到骨科或血管外科就诊，通过下肢血管超声、X线等检查排除器质性疾病。