养肝护肝没有所谓的最佳药物，具体需根据肝损伤原因及个体情况选择合适方案。常见的护肝药物包括水飞蓟素提取物、甘草酸制剂、双环醇等，同时需配合生活方式调整。
1、水飞蓟素提取物
这类药物如水飞蓟宾胶囊、益肝灵片，主要活性成分能稳定肝细胞膜，促进肝细胞修复。其通过清除自由基发挥抗氧化作用，减轻酒精、药物等因素引起的肝细胞脂质过氧化损伤，适用于慢性肝炎及中毒性肝损伤的辅助治疗。
2、甘草酸制剂
复方甘草酸苷片、甘草酸二铵肠溶胶囊等药物具有抗炎保肝作用。其通过抑制磷脂酶A2活性减少炎症介质生成，同时调节免疫反应，对病毒性肝炎、药物性肝损伤等引起的转氨酶升高有改善效果，但需注意长期使用可能引起假性醛固酮增多症。
3、双环醇类药物
双环醇片能促进肝细胞蛋白质合成，加速乙醇代谢产物乙醛的清除，对酒精性肝病和化学性肝损伤具有保护作用。其代谢产物可增强肝脏解毒酶活性，改善肝脏解毒功能，尤其适合伴有转氨酶轻度升高的患者。
4、谷胱甘肽类制剂
还原型谷胱甘肽片通过巯基结合毒性物质形成水溶性化合物排出体外，维持细胞膜稳定性，促进胆汁酸代谢。临床常用于重金属中毒、放射性肝损伤及脂肪肝的辅助治疗，能有效改善肝脏代谢功能。
5、多烯磷脂酰胆碱
该类药物如易善复胶囊，其活性成分可整合入肝细胞膜，修复受损的膜结构。通过调节膜流动性维持酶活性，促进肝细胞再生，对酒精性肝病、非酒精性脂肪肝等疾病引起的肝细胞膜损伤有修复作用。
需要注意的是，所有护肝药物均需在医生指导下使用，不可自行盲目用药。日常应保持低脂高蛋白饮食，避免熬夜和过度劳累，戒除烟酒。对于病毒性肝炎患者，应优先进行抗病毒治疗。肝功能异常者建议每3-6个月复查肝功、肝脏超声等检查，及时调整治疗方案。