髋骨位于人体腰腹部下方，是连接脊柱和下肢的重要骨骼结构。作为骨盆的重要组成部分，髋骨在支撑身体、保护内脏及参与运动等方面具有关键作用。
髋骨由髂骨、坐骨和耻骨三部分融合而成，共同构成骨盆的侧壁。其上部与骶骨通过骶髂关节相连，下部与股骨头形成髋关节，外侧的髋臼为容纳股骨头的凹陷结构。从体表定位来看，髋骨上缘的髂嵴可在腰部两侧触及，耻骨联合位于下腹部正中线，而坐骨结节则在臀部下方可明显触摸到。
髋骨具有支撑上半身重量、传递下肢力量的功能。在行走、奔跑时，髋关节通过股骨头与髋臼的匹配运动实现灵活屈伸。此外，髋骨形成的骨性盆腔对膀胱、直肠等盆腔脏器起到保护作用，女性骨盆还参与分娩过程。日常活动中，髋骨周围的肌肉群协同维持身体平衡，髂腰肌、臀大肌等肌肉附着点均位于髋骨特定部位。
若出现髋部疼痛、活动受限等症状，建议及时至骨科就诊。日常生活中应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持髋关节健康。体重超标者需合理控制体重，以减轻髋关节负荷。