卵巢巧克力囊肿的治疗方法需根据患者年龄、生育需求及病情严重程度等因素综合选择，常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医治疗、介入治疗以及日常调理等。具体方案应由医生评估后制定。
1、药物治疗
对于囊肿较小且症状较轻的患者，可遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊或促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）等药物。这类药物通过抑制雌激素分泌或诱导假绝经状态，减少异位内膜活性，从而延缓囊肿发展并缓解痛经症状。
2、手术治疗
腹腔镜卵巢囊肿剥除术是保留生育功能的常用保守手术方式，适合有生育需求的年轻患者。对于无生育需求且病变严重的患者，可能需行患侧卵巢切除术或全子宫切除术。术后复发风险仍存在，常需配合药物巩固治疗。
3、中医治疗
中医多采用活血化瘀法，常用桂枝茯苓丸、散结镇痛胶囊等中成药，配合针灸关元、三阴交等穴位改善局部血液循环。需注意中药治疗周期较长，需在正规中医师指导下进行。
4、介入治疗
超声引导下囊肿穿刺硬化术适用于不能耐受手术的患者，通过抽吸囊液后注入无水乙醇使囊壁细胞失活。该方法创伤小但存在复发可能，需严格掌握适应症。
5、日常调理
保持低雌激素饮食，减少豆制品、蜂王浆等摄入。规律进行瑜伽、游泳等有氧运动，避免剧烈运动导致囊肿破裂。经期注意腹部保暖，使用暖水袋热敷缓解疼痛。
建议患者每3-6个月复查超声监测囊肿变化，若出现突发剧烈腹痛需警惕囊肿破裂或蒂扭转。治疗期间应遵医嘱规范用药，避免自行服用含雌激素的保健品。有生育需求者应尽早就医，在医生指导下制定个体化备孕方案。