子宫内膜厚度为5mm是否正常，通常需要根据检查时的月经周期阶段进行判断。不同时期子宫内膜厚度会随激素水平变化而有所不同，可能存在生理性变薄或病理性原因。
1、生理性原因
若在月经刚结束时检查，子宫内膜厚度为5mm属于正常现象。此时子宫内膜处于脱落修复期，随着卵泡发育及雌激素水平上升，内膜会逐渐增厚。若处于绝经期，由于卵巢功能衰退，激素水平下降，内膜厚度可能维持在5mm以下，属于正常生理变化。
2、卵巢功能减退
若育龄期女性在排卵期检测发现内膜仅5mm，可能提示雌激素分泌不足。这种情况可能影响受精卵着床，常伴有月经量减少、周期紊乱等症状，需通过性激素六项检查评估卵巢功能。
3、子宫内膜受损
反复人工流产、宫腔粘连或子宫内膜炎等疾病可能导致基底层受损，使子宫内膜无法正常增生。此类患者往往存在继发性闭经或不孕病史，宫腔镜检查可发现宫腔形态异常。
建议在月经周期不同时段复查超声，结合抗苗勒氏管激素、雌二醇等检测结果综合判断。日常需注意避免过度节食减肥，保持规律作息，有生育需求者应尽早就医进行生育力评估。