口腔念珠菌病的预防措施主要包括保持口腔卫生、增强免疫力、合理使用药物、控制基础疾病以及定期口腔检查等。通过改善生活习惯和积极治疗原发病，有助于降低感染风险。
1、保持口腔卫生
日常应坚持早晚刷牙，使用软毛牙刷减少口腔黏膜损伤。饭后及时漱口，可用淡盐水或医生推荐的漱口水清洁口腔。婴幼儿喂养后需用温水清洁口腔残留奶渍，避免念珠菌滋生。假牙佩戴者需每日清洁假牙，睡前取下浸泡消毒。
2、增强免疫力
均衡饮食，增加优质蛋白、维生素的摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜果蔬等。适度运动如散步、瑜伽可提升体质；避免熬夜、吸烟酗酒等损害免疫力的行为。对于免疫力低下人群（如化疗患者），可在医生指导下使用免疫调节剂。
3、合理使用药物
长期使用抗生素、糖皮质激素或免疫抑制剂者，需遵医嘱控制用药剂量与疗程，避免菌群失调。若必须长期吸入糖皮质激素（如哮喘患者），用药后应立即漱口。确诊感染后需规范使用氟康唑片、制霉菌素混悬液等抗真菌药物，不可擅自停药。
4、控制基础疾病
糖尿病患者需通过药物、饮食和运动将血糖控制在正常范围；艾滋病患者应坚持抗病毒治疗。干燥综合征等导致唾液分泌减少的疾病，可使用人工唾液或遵医嘱服用促泌剂，维持口腔湿润环境。
5、定期口腔检查
高危人群如戴假牙者、长期卧床患者应每3-6个月进行口腔检查，发现黏膜白斑、红斑等异常及时处理。婴幼儿需注意口腔黏膜变化，哺乳期母亲出现乳头皲裂、灼痛时应排查念珠菌感染。
日常还需避免与他人共用餐具、毛巾等物品，婴幼儿奶瓶、安抚奶嘴需每日高温消毒。若出现口腔黏膜灼痛、白色伪膜等症状，应及时就诊皮肤科或口腔黏膜科，在医生指导下进行真菌培养等检查，切勿自行使用抗菌药物。