口腔和咽的分界通常以软腭、腭舌弓和舌根为解剖标志，三者共同构成口腔通向咽部的边界。这些结构在吞咽、发音时发挥重要的生理功能。
1、软腭
软腭是口腔顶部后方的柔软部分，由黏膜和肌肉构成。其游离缘中央有悬雍垂，两侧延伸形成腭舌弓和腭咽弓。当吞咽时，软腭会上抬关闭鼻咽通道，防止食物反流入鼻腔，此时软腭后缘可视为口腔与口咽部的分界线。
2、腭舌弓
又称前腭弓，是连接软腭与舌根外侧缘的黏膜皱襞，左右各一。该结构作为口腔后界的侧方标志，其后方为扁桃体窝，前方与舌根相连。临床上常以腭舌弓作为口腔进入咽腔的入口标志。
3、舌根
位于口腔底部后方，表面有轮廓乳头和舌扁桃体等结构。当舌头自然平放时，舌根后1/3处与会厌之间形成的沟状结构称为舌会厌谷，此处通常被视为口腔与咽的直接分界区域。
若出现吞咽困难、咽喉异物感等异常症状，建议及时到耳鼻喉科进行喉镜等专业检查，明确是否存在扁桃体肥大、咽部肿物等病理情况。日常需注意保持口腔卫生，避免过度用嗓。