口臭的中医调理方法主要包括中药调理、饮食调理、起居调理以及针灸调理等，需结合个体体质辨证施治。若症状持续或加重，建议及时就诊。
1、中药调理
根据证型选择清热祛湿或滋阴降火的中药。胃火炽盛者可遵医嘱使用黄连、栀子等清热药物；脾胃湿热者可用藿香、佩兰等化湿药材。中药需煎煮后服用，具体配伍需由医师指导。
2、饮食调理
建议多食新鲜果蔬，如芹菜、苹果等富含纤维的食物帮助清洁口腔。避免辛辣刺激、油腻及过咸食物，忌食大蒜、韭菜等易产生异味的食材。湿热体质者可适量饮用金银花茶。
3、起居调理
保持每日早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可配合使用丁香、薄荷等中药漱口水。规律作息避免熬夜，适当进行八段锦、太极拳等运动以调节脾胃功能。
4、针灸调理
常选取合谷穴、内庭穴调理胃肠功能，足三里穴增强脾胃运化能力。需由专业医师操作，每周治疗2-3次，配合艾灸中脘穴效果更佳。
日常需注意情绪调节，避免焦虑紧张影响肝脾功能。长期口臭可能提示龋齿、牙周病或消化道疾病，建议定期口腔检查。调理期间忌烟酒，若伴有反酸、便秘等症状需完善胃肠镜检查。