空腹血糖7-8mmol/L属于偏高的情况，一般不能视为正常，可能提示糖尿病或糖耐量异常，建议及时就医明确诊断。正常空腹血糖值通常为3.9-6.1mmol/L，若多次测量结果超过7.0mmol/L，需警惕疾病风险。
1、糖尿病
空腹血糖≥7.0mmol/L是糖尿病的诊断标准之一。若患者伴有“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重下降）症状，或两次不同日期的空腹血糖均达到此水平，通常可确诊。此类患者需通过口服降糖药（如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片）或胰岛素治疗控制血糖。
2、糖耐量异常
空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间属于空腹血糖受损，而餐后2小时血糖异常可能提示糖耐量减低。这种情况属于糖尿病前期，需通过饮食控制（如低GI食物）、运动干预（每周150分钟中等强度运动）和体重管理延缓疾病进展。
3、其他因素
单次测量结果可能受检测前高糖饮食、应激状态（如感染、熬夜）或药物（如糖皮质激素）影响。建议避免摄入含糖饮料后，选择早晨未进食水以外的状态下复测，必要时进行糖化血红蛋白检测（正常值小于6.0%）评估近3个月血糖水平。
建议患者避免自行诊断，可携带检测结果至内分泌科就诊。日常需减少精制碳水摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，保持规律作息。若确诊糖尿病，需遵医嘱制定个性化治疗方案并定期监测血糖。