血红蛋白90g/L属于贫血，但严重程度需要结合具体情况判断。根据世界卫生组织的标准，成年男性血红蛋白低于130g/L、女性低于120g/L即可诊断为贫血，90g/L属于中度贫血范畴。
1、症状表现
若患者仅表现为轻度乏力、头晕，日常活动不受限，说明机体尚能代偿。但若出现心悸气促、面色苍白、活动耐力显著下降，则提示贫血已影响身体机能。
2、发展速度
急性失血导致的血红蛋白快速下降至90g/L（如创伤、消化道出血），可能伴随血容量不足甚至休克，属于急症。慢性贫血则因机体逐渐适应，危险相对较低。
3、病因差异
营养性贫血（缺铁性、巨幼细胞性）通过补充治疗预后良好，而骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等血液系统疾病引发的贫血，往往提示病情较重。
建议患者及时进行血常规、铁代谢、维生素B12检测等检查，同时排查消化道出血、妇科疾病等潜在病因。日常生活中注意均衡膳食，避免剧烈运动，出现呼吸困难、意识模糊等表现需立即就诊。具体治疗方案需由医生根据贫血类型和基础疾病制定。