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菊花的功效与作用及现代应用方法是什么

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

菊花作为常见中药材,一般具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒以及现代药食应用等功效和作用。

1、疏散风热

菊花性味辛凉,归肺经,能缓解风热侵袭引起的发热头痛、咽喉肿痛。其含有的挥发油成分可辅助调节体温中枢,改善外感风热症状。

2、平抑肝阳

菊花入肝经,对于肝阳上亢引发的头晕目眩、血压波动有一定调节作用。现代研究显示其黄酮类物质能舒张血管,辅助稳定血压水平。

3、清肝明目

中医认为肝开窍于目,菊花能清除肝经湿热。含有的维生素A前体物质可营养视神经,缓解眼睛干涩、视物模糊等眼部不适。

4、清热解毒

菊花对热毒引起的疮痈肿痛有消散作用,其抗菌成分能抑制金黄色葡萄球菌等病原微生物生长,外敷可辅助改善皮肤炎症。

5、现代药食应用

除传统煎剂入药外,现代常将菊花制成茶饮调节亚健康状态,提取有效成分制作眼贴缓解视疲劳,或配伍枸杞、决明子等制成颗粒剂方便服用。

日常使用菊花泡茶时建议控制用量,每次3-5朵为宜。体质虚寒者需慎用,避免空腹饮用。若需长期用于疾病治疗,应咨询中医师进行体质辨识和配伍指导。

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