股骨头侧身睡痛可能是生理性原因所致，也可能与股骨头坏死、髋关节炎、滑囊炎等疾病因素有关。建议结合伴随症状及影像学检查明确病因。
1、生理性原因
长时间保持侧卧位可能导致股骨头区域持续受压，影响局部血液循环，从而引发酸胀或疼痛感。这种情况通常在变换体位或适当活动后逐渐缓解，日常可通过调整睡姿、使用软垫减轻局部压力。
2、股骨头坏死
股骨头血供障碍引发的骨组织坏死会导致髋部持续性疼痛，侧卧时关节压力增大可能加重症状。患者常伴髋关节活动受限、行走跛行等表现，急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。
3、髋关节炎
关节软骨退变及滑膜炎症反应会导致关节间隙变窄，侧卧时关节面摩擦增加可能诱发疼痛。患者晨起可能出现关节僵硬，活动后疼痛可能加重，可配合医生使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗。
4、滑囊炎
髋关节周围滑囊发生炎症时，侧卧体位可能刺激病灶区域引发疼痛，局部可能出现红肿热痛表现。急性发作期可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、美洛昔康片等抗炎镇痛药物。
如果调整睡姿后疼痛持续超过1周，或伴随关节活动障碍、夜间静息痛等症状，建议及时进行X线、MRI等检查。确诊为病理性因素引起的疼痛后，需在医生指导下规范治疗，避免自行服用止痛药物掩盖病情进展。