产后同房无感觉可通过心理疏导、盆底肌锻炼、药物治疗、激素治疗以及医学干预等方式改善，具体需根据个体情况选择。该现象可能与激素水平变化、盆底肌松弛或心理因素有关，建议在医生指导下进行针对性处理。
1、心理疏导
部分女性因分娩后身体变化或育儿压力产生焦虑、紧张情绪，可能影响同房感受。可通过心理咨询、夫妻沟通或放松训练等方式缓解情绪，逐步建立亲密关系的安全感。
2、盆底肌锻炼
妊娠和分娩可能导致盆底肌松弛，减弱敏感度。每日进行凯格尔运动（收缩肛门和阴道肌肉3-5秒后放松，重复10-15次），配合电刺激治疗或生物反馈疗法，可增强盆底肌张力与敏感度。
3、药物治疗
若合并阴道炎等感染性疾病，需使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或保妇康栓等药物控制炎症。干燥不适者可短期外用雌三醇乳膏改善黏膜状态，但需在医生指导下使用。
4、激素治疗
哺乳期雌激素水平下降可能导致阴道黏膜萎缩，产后6个月未恢复者可检测激素水平，必要时局部使用雌激素制剂，如普罗雌烯阴道胶丸，但需排除用药禁忌。
5、医学干预
严重盆底肌损伤或陈旧性裂伤者，经盆底超声评估后可选择阴道紧缩术、会阴体修补术等手术治疗，术后需结合康复训练恢复功能。
出现此类情况不必过度焦虑，多数通过3-6个月科学调理可改善。日常注意保持适度夫妻亲密接触，避免急于求成。若症状持续超过半年或伴随疼痛、出血等异常，需到妇科或盆底康复科就诊，完善激素检测、盆底肌力评估等检查，排除神经损伤或器质性病变。治疗期间避免自行使用偏方或保健品，哺乳期女性用药需严格遵医嘱。