嘴涩舌苔发黄可能是生理性原因所致，也可能与肝胆湿热、胃火炽盛等病理性原因有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
短期内出现嘴涩、舌苔发黄可能与饮食刺激、饮水不足或熬夜等生活习惯有关。食用辛辣油腻食物或长期吸烟饮酒，可能导致口腔黏膜脱水、唾液分泌减少，舌苔因食物残渣堆积而发黄。这类情况通常调整饮食结构、保持口腔清洁即可缓解。
2、肝胆湿热
中医认为肝胆疏泄失常导致湿热内蕴时，可出现舌苔黄腻、口苦咽干、胁肋胀痛等症状。湿热熏蒸口腔会引发舌苔发黄，同时影响味觉神经出现嘴涩感。一般可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、垂盆草颗粒等中成药进行调理，配合薏苡仁、茯苓等利湿食材辅助改善。
3、胃火炽盛
长期饮食不节或情志失调可能引发胃火亢盛，表现为舌苔黄厚干燥、牙龈肿痛、口臭口渴等症状。胃火灼伤口腔黏膜会导致味觉异常和舌苔变化。临床常用牛黄清胃丸、黄连上清片、清胃黄连丸等药物清泻胃火，同时需避免食用烧烤、咖啡等燥热食物。
若持续出现嘴涩舌苔发黄，建议到消化科或中医科就诊，通过舌诊、脉诊及肝功能检测等明确诊断。日常生活中需注意保持口腔卫生，每日饮水1500-2000ml，避免熬夜和过度劳累。用药需在医师指导下进行，不可自行长期服用清热类药物。