精液发黄且稀薄可能是生理性现象，也可能与生殖系统感染等病理因素有关，需要结合具体情况分析。通常情况下，若没有其他不适症状，可能属于正常生理变化；若伴随疼痛或排尿异常，则需警惕疾病因素。
1、生理性原因
禁欲时间超过7天时，精液中的成分会发生浓缩氧化，导致颜色偏黄且质地粘稠。这种情况在恢复规律性生活后2-3天内即可恢复正常。某些富含胡萝卜素的食物如南瓜、柑橘等摄入过量，也可能暂时影响精液色泽。
2、前列腺炎
当前列腺发生细菌感染时，炎症反应会导致前列腺液成分改变，使精液呈现黄色并伴有稀薄现象。患者可能同时出现会阴部坠胀、尿频尿急等症状，精液常规检查可见白细胞计数升高，确诊后需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
3、精囊炎
精囊分泌的液体占精液总量的60%，当其发生炎症时，分泌功能异常会导致精液量减少、质地稀薄。急性发作期精液可能呈暗黄色并带有血丝，精囊超声检查可发现腺体肿大，治疗需配合阿奇霉素、多西环素等药物，疗程通常需要持续2-4周。
若精液颜色改变持续超过两周，或伴随射精疼痛、尿道灼热等症状，建议及时到泌尿外科进行精液细菌培养和生殖系统超声检查。日常应注意保持规律排精频率，避免长时间骑车压迫会阴部，内裤宜选择透气性好的棉质材料。