精液发黄可能与禁欲时间过长、生殖系统感染或饮食药物影响有关，通常可通过调整生活习惯、抗感染治疗或改善饮食等方式改善。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医检查。
1、禁欲时间过长
长时间未排精会导致精液浓缩，其中含有的蛋白质和矿物质氧化后可能使颜色偏黄。建议保持规律性生活（每周2-3次），观察1-2周精液颜色变化。若恢复正常则无需特殊处理，日常注意保持生殖器清洁干燥。
2、生殖系统感染
前列腺炎、精囊炎等感染性疾病会导致精液发黄，可能伴随尿频、尿痛或射精疼痛。确诊后需遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢克肟片、左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等，疗程一般为2-4周。治疗期间需避免性生活，同时配合温水坐浴促进局部血液循环。
3、饮食或药物影响
大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或服用维生素B族、呋喃妥因等药物，可能导致精液暂时性发黄。建议调整饮食结构，减少相关食物摄入，药物引起的发黄需咨询医生是否可调整用药方案。通常停止摄入相关物质后1周左右颜色可恢复正常。
日常应穿着透气棉质内裤，避免长时间久坐和高温环境。若精液发黄持续超过2周，或伴有异味、血丝、射精疼痛等症状，需进行精液常规检查、前列腺液检测和泌尿系统B超检查。禁止自行购买药物治疗，特别是抗生素滥用可能导致耐药性，需在泌尿外科医生指导下规范诊治。