精神性洁癖是一种心理或精神层面的过度清洁需求，主要表现为对思想、情感或人际关系等抽象事物的极端“洁净”要求。这类人群往往难以容忍自身或他人存在道德瑕疵、情感不纯粹等情况，容易陷入反复纠结或自我批判的状态。
精神性洁癖的核心特征是对抽象概念的过度执着，例如要求自己或他人必须保持绝对的道德正确、情感专一或思想纯粹。部分人可能对人际关系中的微小矛盾异常敏感，认为任何分歧都意味着关系“不干净”，从而产生焦虑或回避行为。这种情况可能伴随强迫性思维，如反复质疑自己的动机是否纯洁，或过度解读他人的言行是否含有恶意。长期处于这种状态可能影响正常社交功能，甚至引发抑郁、焦虑等情绪问题。值得注意的是，这种心理现象与强迫性人格障碍存在部分重叠，但需要专业评估才能确诊。
若发现自身存在类似困扰，建议通过心理咨询梳理认知模式。认知行为疗法在改善这类思维偏差方面具有较好效果，必要时可在心理医生指导下进行系统治疗。日常生活中可尝试建立合理的容错机制，逐步接受世界和人际关系中存在适度“不完美”的现实状态，但若已明显影响生活质量应及时寻求专业帮助。