紧急避孕药的正确服用方法通常包括把握服药时间、选择合适药物、注意饮食影响等，需遵医嘱使用。正确服用有助于提高避孕效果，减少不良反应发生。
1、把握服药时间
紧急避孕药需在无保护性行为后72小时内尽早服用，服用时间越早避孕效果越好。部分药物可能需要间隔12小时重复服用，需严格按照药品说明书或医生指导进行。若超过72小时仍存在避孕需求，应及时就医采取其他避孕措施。
2、选择合适药物
常用紧急避孕药包括左炔诺孕酮片和米非司酮片。左炔诺孕酮片通常需单次或分两次服用，适用于无基础疾病的女性；米非司酮片多为单次服用，需空腹使用，可能存在禁忌症，用药前应咨询医生。不同药物适用人群和服用方式存在差异，需根据个体情况选择。
3、注意饮食影响
服药前后2小时应避免进食高脂肪食物，以免影响药物吸收。服用后若出现呕吐需根据时间判断是否需要补服，2小时内呕吐建议补服同等剂量。服药后可能出现月经周期改变，需观察1-2个月经周期，若月经延迟超过1周应排除妊娠可能。
紧急避孕药属于事后补救措施，不能替代常规避孕方式。一年内使用不宜超过3次，频繁使用可能导致内分泌紊乱。用药后出现严重腹痛或异常出血应及时就诊，服药后再次发生性行为仍需采取避孕措施。建议根据自身需求选择短效避孕药、避孕套等常规避孕方法。