禁欲一周对男性健康的影响因人而异，通常可能涉及生理调节、心理状态变化以及潜在的健康风险等方面。适度的禁欲可能带来短期益处，但长期禁欲可能产生不利影响。
1、生理调节
短期禁欲可能使精子在附睾内储存更久，理论上可提升精子浓度。但超过一周后，部分研究显示精子活力可能逐渐下降。对于备孕男性，临床建议禁欲2-7天进行精液检查效果最佳。
2、性冲动管理
禁欲期间雄性激素水平会自然波动，可能暂时缓解频繁性冲动带来的身心疲惫。但持续压抑可能导致夜间遗精频率增加，部分人群会出现睾丸胀痛等不适症状。
3、前列腺健康影响
规律排精有助于前列腺液更新，禁欲可能使腺管沉积物增加。不过现有研究证实，短暂禁欲并不会直接导致前列腺炎，但长期（超过1个月）可能增加腺体充血风险。
需要强调的是，性需求存在个体差异，建议根据自身情况保持适度频率。若出现阴囊坠胀、尿频尿急等症状持续超过3天，或伴有血精等情况，应及时到泌尿外科就诊检查。日常可通过运动锻炼、培养兴趣爱好等方式调节性张力，维持身心健康平衡。