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戒咖啡会导致胃不适吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

戒咖啡一般不会导致胃部不适,但需结合自身情况具体分析。多数人在戒断咖啡后可能出现其他戒断反应,但胃部不适通常与原有胃病或饮食改变有关。

咖啡因戒断的常见症状包括头痛、疲劳、注意力下降等,但这些反应通常不涉及胃部。若戒咖啡期间出现胃痛、反酸等不适,可能与突然停止摄入咖啡因后胃酸分泌暂时性波动有关,但这种情况较为少见。

若本身存在胃炎、胃溃疡等疾病,戒咖啡后胃部症状可能因其他诱因持续存在,并非戒咖啡直接导致。此外,戒咖啡时若伴随饮食习惯改变,如摄入更多辛辣、油腻食物,可能引发胃部不适。日常应注意保持规律饮食,避免暴饮暴食。若胃部症状持续或加重,建议及时就诊消化科明确病因。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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