腓骨小头突出可能是先天性因素、骨折愈合异常、关节炎或软组织损伤等原因引起的。若伴随疼痛或活动受限，建议尽早就医明确病因。
1、先天性因素
部分人群由于先天发育异常，腓骨小头骨性结构本身较为突出，属于正常生理现象。此类情况通常无疼痛或活动障碍，无需特殊治疗。若因外观问题产生困扰，可通过穿戴护具或进行局部按摩缓解心理压力。
2、骨折愈合异常
腓骨近端骨折后若复位不良或过早负重，可能导致骨痂过度增生或畸形愈合。患者常伴有局部压痛、下肢负重疼痛等症状，可通过X线或CT检查确诊。治疗需根据畸形程度选择石膏固定、矫形支具或截骨手术，急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。
3、退行性关节炎
膝关节骨性关节炎患者因软骨磨损、骨质增生，可能伴随腓骨小头代偿性肥大。典型表现为晨僵、关节弹响及上下楼梯疼痛，可通过关节腔注射玻璃酸钠改善症状，配合口服氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等延缓病情进展。严重骨质增生者可能需要关节镜清理术。
4、软组织损伤
长期剧烈运动或外伤后，腓骨小头周围韧带、肌腱等软组织可能出现钙化或瘢痕增生，形成局部隆起。急性期建议冷敷制动，慢性期可使用氟他林凝胶、消痛贴膏等外用药物，配合超声波、冲击波等物理治疗促进软组织修复。
若发现腓骨小头突出伴进行性肿胀、夜间痛或皮肤温度升高，需警惕骨肿瘤可能，应及时进行MRI检查。日常应避免长时间跑步、登山等增加膝关节负荷的运动，肥胖者需控制体重以减轻关节压力。所有治疗均需在骨科医生指导下进行，不可自行使用激素类药物。