脚底按摩不能直接起到养心护心的作用，但可能通过调节身体状态间接辅助维护心血管健康。目前尚无明确科学证据表明足底按摩能针对性改善心脏功能，其效果更多体现在整体调节层面。
从中医理论分析，足底存在与心脏相关的反射区，适当按摩可能通过刺激经络调节气血运行，但具体作用机制尚不明确。现代医学认为，按摩可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳，这可能间接降低因疲劳引发的心血管负担。此外，按摩过程中产生的放松效应有助于调节植物神经功能，对维持正常心率、血压有一定辅助作用。
需要注意的是，已确诊心脏疾病的患者不应依赖足底按摩进行治疗。若出现胸闷、胸痛、心悸等心脏不适症状，应及时到心血管内科就诊，通过心电图、心脏彩超等检查明确诊断。日常护心建议保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动，并定期监测血压、血脂等指标。