腱鞘囊肿的治疗方法主要包括观察等待、手动挤压、抽吸注射、手术治疗以及物理治疗等，需根据囊肿大小、症状轻重进行选择。若囊肿较小且无不适，可暂不处理；若影响活动或伴有疼痛，需积极干预。
1、观察等待
腱鞘囊肿初期体积较小且无明显疼痛时，通常建议暂不处理。部分囊肿可能随时间推移自行吸收，期间需避免反复摩擦或压迫患处，观察是否有增大趋势。
2、手动挤压
适用于质地较软的囊肿，医生通过外力挤压使囊壁破裂，促使囊液吸收。此方法操作简单，但存在复发风险，需由专业医生操作，避免自行挤压导致感染或损伤周围组织。
3、抽吸注射
在局部麻醉下用穿刺针抽出囊液，并注入糖皮质激素类药物如复方倍他米松注射液，以减少炎症反应。该方法创伤小，但可能存在局部皮肤色素沉着等副作用，需严格无菌操作。
4、手术治疗
针对反复复发、体积较大或压迫神经血管的囊肿，需手术切除囊壁。术后需保持切口清洁，配合康复训练恢复关节功能，但可能存在瘢痕形成或术后粘连等风险。
5、物理治疗
采用热敷、超声波或冲击波等疗法促进局部血液循环，缓解肿胀和僵硬感。此类方法多作为辅助治疗，需长期坚持，效果因人而异。
出现腱鞘囊肿后应尽早就医，由医生评估选择合适方案。避免反复刺激囊肿部位，日常注意手部劳逸结合。若囊肿突然增大、发红或疼痛加剧，提示可能存在感染或恶化，需立即就诊处理。