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鸡汤是否会导致尿酸升高

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

鸡汤可能导致尿酸升高,具体影响与饮用量及个人代谢情况有关。适量饮用通常不会引起明显波动,但过量摄入或存在高尿酸血症的人群需谨慎。

鸡汤经过长时间熬煮,肉类中的嘌呤会大量溶解到汤中,尤其是鸡肉、鸡皮等部位嘌呤含量较高。长期或大量饮用这类高嘌呤汤汁,可能为体内尿酸合成提供更多原料,增加代谢负担。对于尿酸代谢正常的人群,适量饮用通常不会导致尿酸明显升高,但存在高尿酸血症或痛风病史的人群,饮用后可能诱发尿酸水平波动。

日常建议控制鸡汤的摄入频率和单次饮用量,避免连续多日大量饮用。高尿酸血症患者应限制摄入各类肉汤,若饮用后出现关节红肿、疼痛等异常症状,应及时到风湿免疫科就诊检查尿酸水平。

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