怀孕16周通常被认为是怀孕4个月左右。医学上一般以4周为一个月进行计算，整个孕期共40周，即10个月。因此16周除以4周即为4个月。
需要注意的是，自然月的天数并非严格等于28天，因此实际月份与孕周换算可能存在细微差异。例如，若按自然月30天计算，16周相当于112天，约为3个月零22天。但临床产检中统一采用4周为一个月的方式，便于孕期管理和胎儿发育评估。
建议孕妇按时参加产前检查，通过超声测量胎儿头臀长、双顶径等指标，能更准确判断孕周和预产期。日常注意记录末次月经时间，遵医嘱定期监测血压、体重、胎心等指标，保持均衡营养摄入。