喉咙有痰难以排出时，可通过拍背排痰、调整姿势、使用药物等方式促进痰液排出。痰液较多或持续无法排出时，建议及时就医处理。
1、拍背排痰
让患者保持坐位或侧卧位，操作者将手掌呈空心状，由下至上、由外向内轻轻叩击患者背部，通过振动促进痰液松动，帮助痰液经气管排出。叩击时需注意力度适中，避免用力过猛导致疼痛。
2、调整姿势
若痰液位于咽喉部难以咳出，可尝试身体前倾、低头咳嗽，利用重力作用帮助痰液移动。也可通过深呼吸后用力咳嗽的方式，增加胸腔压力促进排痰，但需避免过度用力引发喉咙疼痛。
3、使用祛痰药物
痰液黏稠时可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶胶囊等药物，这些成分能稀释痰液或调节黏液分泌，从而降低咳痰难度。但需注意药物均有适用症和禁忌症，不可自行服用。
排痰过程中需保持环境湿润，避免干燥空气刺激呼吸道。若痰液呈黄色、绿色或带有血丝，或伴随发热、胸痛等症状，可能存在细菌感染或支气管病变，需立即到呼吸内科就诊。日常应多喝温水，避免吸烟及接触粉尘，减少痰液生成。