红枣核吞下是否危险需视情况而定，通常与红枣核的大小、形状以及是否及时排出有关。如果红枣核较小且边缘光滑，可能不会对人体造成明显损害；若红枣核较大或存在尖锐边缘，则可能引发消化道损伤。
红枣核进入人体后，若体积较小且表面光滑，可能顺利通过胃肠道并随粪便排出体外，此时一般不会引起明显不适。若红枣核较大或存在尖锐棱角，可能卡在食管、胃部或肠道中，导致黏膜划伤、出血甚至穿孔。患者可能出现胸痛、腹痛、呕血、黑便等症状，严重时可能引发感染或需要手术干预。
若误吞红枣核后未出现明显不适，可暂时观察是否有自然排出。期间应避免剧烈运动或摄入粗糙食物，以免加重消化道负担。若出现吞咽困难、持续腹痛、呕血等异常症状，应及时就医进行影像学检查，必要时通过内镜或手术取出。日常食用红枣时建议提前去核，尤其是儿童、老年人等吞咽功能较弱的人群更需注意。