情志内伤是中医理论中的常见病因，可能与长期情绪压抑、突然的精神刺激或性格因素密切相关。这种情况通常由七情过极导致脏腑气机失调所引发，需结合具体表现进行针对性调理。
1、长期情绪压抑
若长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，可能导致肝气郁结，表现为胸闷、胁痛、月经不调等症状。中医多采用疏肝解郁法，可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸等方剂，配合针灸太冲、肝俞等穴位调节气机。
2、突然精神刺激
遭遇重大变故或惊吓可能引发心胆气虚，出现心悸、失眠、多梦等症。此类情况常用安神定志法治疗，天王补心丹、朱砂安神丸等药物可帮助宁心安神，同时建议通过冥想、呼吸训练等方式缓解应激反应。
3、性格因素影响
易怒、多疑等性格特质容易引发心火亢盛或脾虚湿困，伴随口舌生疮、食欲不振等表现。甘麦大枣汤、归脾汤等方剂可调和脏腑，配合情志疏导和认知行为干预效果更佳。体质偏颇者还可通过八段锦、五禽戏等传统功法改善气血运行。
出现情志内伤相关症状时，建议及时到中医科就诊辨证施治。日常生活中需注意情绪管理，保持规律作息和适度运动，必要时可寻求专业心理医师介入。药物治疗需在医师指导下进行，避免自行用药加重气机紊乱。