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海参存放多久不宜食用

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

海参的保存时间与存放方式密切相关,一般干海参在阴凉干燥处可存放2~3年,即食海参冷藏约15天或冷冻6~12个月,泡发后的海参冷藏建议3天内食用,冷冻可保存1个月左右。若存放不当或出现变质迹象,则不宜继续食用。

干海参经过脱水处理,水分含量低,在密封、避光且阴凉的环境下可保存较长时间。需注意包装是否完好,若受潮或接触高温可能导致霉变或虫蛀。即食海参未开封时冷藏保存应严格遵循包装标注的保质期,开封后需尽快食用,避免滋生细菌。若选择冷冻保存,建议分装后密封,避免反复解冻影响口感。

泡发后的海参因含水量高,易滋生微生物,冷藏超过3天可能出现黏腻感或酸味。冷冻保存时需沥干水分并用保鲜膜包裹,但长时间冷冻可能导致营养流失或口感变差。若海参表面出现白斑、霉点,或散发刺鼻异味、质地软烂,则提示已变质,需立即丢弃。

日常存放海参时,建议根据食用计划选择合适的分装方式,避免大量泡发后积压。定期检查存放环境是否符合要求,尤其是梅雨季节需防潮。若发现保存不当或临近保质期,可优先用于煲汤等高温烹煮方式,确保食用安全。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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