眼睛肿胀的快速消肿方法一般包括物理治疗、药物治疗及对因治疗等，需根据具体原因选择合适措施。常见方法有冷敷缓解、药物消肿、治疗原发疾病等，建议在医生指导下进行。
1、冷敷缓解
冷敷可通过收缩血管减轻局部充血和水肿。使用冰袋或冷毛巾时需用干净纱布包裹，避免冻伤皮肤，每次敷10~15分钟，每日2~3次。该方法适用于外伤、蚊虫叮咬或睡眠不足导致的眼部肿胀。
2、药物消肿
过敏反应引起的肿胀可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物；细菌感染所致者可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等抗生素；严重水肿时医生可能开具呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，但需注意电解质监测。
3、治疗原发疾病
过敏性结膜炎需避免接触过敏原并使用奥洛他定滴眼液；睑腺炎患者需进行热敷并配合红霉素眼膏治疗；肾脏疾病引发的眼睑水肿需通过尿常规、肾功能检查明确诊断后，采用降压、利尿等综合治疗方案。
眼睛肿胀持续超过48小时或伴有疼痛、视力下降时，应及时就诊眼科或肾内科。特殊人群如孕妇、儿童使用药物前需严格评估禁忌证，避免自行购买强效利尿剂或激素类药膏，防止掩盖病情或引发不良反应。