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咳嗽期间为何不宜吃水果

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

咳嗽期间不宜吃水果可能与过敏反应、寒凉刺激、糖分刺激等原因有关,建议根据具体原因调整饮食。若咳嗽持续或加重,应及时就医明确病因。

1、过敏反应

部分水果如芒果、菠萝等含有致敏成分,过敏体质者食用后可能引发咽喉瘙痒、咳嗽加重等症状。此类人群需避免食用已知过敏的水果,必要时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物缓解症状。

2、寒凉刺激

梨、西瓜等寒性水果可能刺激咽喉黏膜,导致气道敏感性增高,诱发或加重咳嗽。此类人群可选择蒸煮后的温热水果食用,减少对咽喉的直接刺激,同时配合使用苏黄止咳胶囊、蜜炼川贝枇杷膏等润肺止咳药物。

3、糖分刺激

榴莲、荔枝等高糖水果会促进呼吸道分泌物增多,导致痰液黏稠度增加,影响排痰效率。咳嗽期间建议控制高糖水果摄入量,痰多者可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。

咳嗽期间并非完全禁止食用水果,但需根据咳嗽类型调整品种和食用方式。风寒咳嗽者可适量食用蒸苹果、烤橘子等温热处理的水果;风热咳嗽者可少量食用枇杷、无花果等清热润肺的水果。若咳嗽伴随发热、呼吸困难等症状,应及时到呼吸内科就诊检查。

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