过敏与免疫力的高低不能简单等同，而是与免疫系统的异常反应有关。过敏反应本质上是免疫系统对无害物质（如花粉、尘螨）过度敏感，引发不必要的防御机制。
免疫系统在面对过敏原时，会产生过量的免疫球蛋白E（IgE），激活肥大细胞释放组胺等炎性物质，导致皮肤瘙痒、流涕等症状。这种异常应答并非免疫力强弱的直接体现，而是免疫调节功能失衡的表现。例如，部分过敏人群可能同时存在免疫低下或亢进的情况，如易感染或自身免疫疾病。
遗传因素和环境暴露共同影响过敏发生。若父母有过敏史，子女患病风险显著增加；频繁接触尘螨、宠物皮屑等过敏原也可能诱发免疫紊乱。此外，剖宫产、过度清洁等生活方式可能减少微生物暴露，不利于免疫系统正常发育。
日常应注意识别并避免接触过敏原，保持室内通风，定期清洗床品。若症状反复或加重，建议至医院进行过敏原检测，并在医生指导下使用抗组胺药或进行脱敏治疗。切勿自行判断免疫力高低而滥用增强或抑制免疫的药物。