关节囊肿通常是关节附近或腱鞘周围的囊性肿物，以腱鞘囊肿较为常见，可能与慢性损伤或结缔组织退变相关。其特点包括局部肿块、压痛及活动受限等，需根据具体情况选择治疗方式。
1、形成原因
关节囊肿多由关节或腱鞘长期慢性劳损引起，如频繁重复的手腕活动可导致滑液渗出并包裹形成囊肿。此外，肌腱或韧带退行性变也可能使结缔组织黏液变性，逐渐形成囊壁包裹黏稠液体。
2、常见症状
典型表现为关节周围圆形或椭圆形包块，直径通常为1-3厘米，表面光滑且边界清晰。囊肿质地较硬，按压时可能引发酸胀感，关节活动度可能受限于囊肿位置及大小，部分患者在用力时会出现疼痛加剧。
3、治疗手段
较小且无症状的囊肿可暂时观察，避免局部反复摩擦刺激。若囊肿影响功能或持续增大，可采用穿刺抽液并注射类固醇药物，但存在复发可能。对于反复发作或体积较大的囊肿，需手术完整切除囊壁，术后需配合康复训练恢复关节功能。
出现关节囊肿建议尽早就诊骨外科或运动医学科，通过超声或MRI明确囊肿性质。避免自行挤压或针刺处理，以免引发感染或加重局部炎症反应，治疗期间需减少关节过度活动。