骨密度低可能与缺钙有关，但也可能受维生素D不足、年龄因素、内分泌疾病等多种原因影响。建议结合具体情况进行医学检查以明确原因。
1、缺钙
钙是骨骼的主要成分，长期钙摄入不足或吸收障碍会导致骨基质矿化不良。日常饮食中奶制品、豆制品摄入较少的人群更易出现这种情况，可能伴随肌肉痉挛、指甲脆弱等表现。
2、维生素D不足
维生素D能促进肠道钙吸收，缺乏时会导致钙利用率下降。日照不足、肝肾疾病影响维生素D活化、肥胖等因素都可能引起缺乏，常表现为骨骼疼痛、肌无力等症状。
3、年龄相关骨流失
女性绝经后雌激素水平骤降，男性睾酮水平随年龄增长下降，都会加速骨量丢失。这类生理性骨密度降低多发生在50岁以上人群，脊柱和髋部易发生骨折。
4、内分泌疾病
甲状腺功能亢进会导致骨转换加速，甲状旁腺功能亢进引发钙磷代谢紊乱。这类疾病引起的骨密度下降常伴随心悸、多汗、多尿等全身症状。
5、慢性疾病影响
长期糖尿病、类风湿关节炎等疾病可通过炎症因子、胰岛素抵抗等机制干扰骨代谢。这类患者往往需要原发病治疗与骨骼健康管理同步进行。
骨密度检测结果异常者应尽早就诊内分泌科或骨科，通过血液钙磷检测、激素水平测定、骨代谢标志物检查等手段查明病因。日常生活中需保证每日800-1000mg钙摄入，适度晒太阳，避免吸烟饮酒等伤骨习惯。