“发物”是中医饮食禁忌中的概念，通常指容易诱发旧病或加重现有疾病的食物。这类食物可能通过助热、生痰、动风等机制影响人体健康，具体类别因人而异，常见类型包括辛辣刺激、海鲜、温热性食物等。
1、辛辣刺激类
辣椒、葱、姜、蒜等食物性味辛热，可能刺激炎症反应或诱发皮肤问题。例如湿疹患者食用后可能出现瘙痒加重，口腔溃疡者可能疼痛加剧。此类食物还可能扩张血管，影响出血性疾病恢复。
2、海鲜类食物
鱼、虾、蟹等水产品富含异种蛋白，容易引发过敏反应。过敏性体质人群食用后可能出现皮肤红疹、呼吸道水肿等症状。术后患者摄入可能影响伤口愈合，痛风患者可能诱发尿酸升高。
3、温热性食物
羊肉、荔枝、龙眼等温补食材可能助长体内热邪。阴虚火旺者食用易出现口干舌燥、便秘等症状，发热性疾病患者可能加重体温升高。这类食物在风热感冒等热症期间需特别注意。
日常饮食中需结合自身体质和健康状况调整，疾病恢复期应遵医嘱进行饮食管理。若食用特定食物后出现不适，应及时记录并咨询专业中医师，避免盲目忌口导致营养失衡。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。