宫缩是否代表宫口开启不能一概而论，需根据宫缩类型判断。假性宫缩通常不会引起宫口开启，而规律的真性宫缩可能伴随宫颈扩张。若孕晚期出现规律宫缩且伴随其他临产征兆，需及时就医评估。
假性宫缩的特点是持续时间短、不规律且无痛感，常见于妊娠中晚期。这类宫缩由子宫肌肉偶尔收缩引起，属于正常生理现象，不会导致宫颈缩短或扩张。孕妇可通过改变体位、适当休息缓解，无需特殊处理。真性宫缩表现为间隔逐渐缩短、持续时间延长且疼痛感逐渐增强，通常预示临产开始。此时宫缩会促使宫颈管缩短、宫口扩张，为胎儿娩出做准备。
若宫缩伴随见红、破水或下坠感，可能提示即将分娩。孕妇需记录宫缩频率，如每5-6分钟出现一次且持续30秒以上，应及时前往医院。医生会通过阴道检查或超声评估宫颈成熟度，结合胎心监护判断产程进展。初产妇宫口扩张速度通常每小时0.5-1厘米，经产妇可能更快。
孕晚期应学会区分宫缩类型，避免过度紧张。定期产检有助于了解宫颈条件，出现异常宫缩或阴道流液等情况需立即就诊。分娩过程中需保持良好心态，配合医护人员指导，确保母婴安全。