睾丸的紧致或松弛状态本身并不能直接判断健康与否，需结合具体原因和伴随症状综合评估。通常情况下，这两种状态都可能属于正常生理现象，但也可能与某些疾病相关。
1、生理性松弛
睾丸受温度、体位等因素影响，阴囊皮肤自然松弛属于正常现象。例如高温环境下阴囊散热时会松弛下垂，通常无疼痛、肿胀等异常，不影响生育和性功能。
2、病理性松弛
若伴随睾丸萎缩、隐睾未降或精索静脉曲张等情况，可能出现异常松弛。这类疾病可能影响精子质量，需通过超声检查确诊，必要时需进行手术矫正。
3、紧致状态
寒冷刺激、运动后提睾肌收缩会使睾丸紧贴身体，属于正常生理反应。但若出现持续紧绷感合并疼痛，可能与睾丸炎、附睾炎或外伤有关，需排查感染或组织损伤。
日常应注意观察睾丸形态变化，避免长时间泡热水澡或穿紧身裤。若出现睾丸持续肿胀、硬结、剧烈疼痛或突然位置异常，应及时到泌尿外科就诊，通过触诊、超声等检查明确病因。