肝疼通常可以缓解，但具体效果需根据病因决定。常见原因包括肝炎、胆囊疾病、脂肪肝等，不同病因的缓解方法存在差异，需针对性治疗。
1、生理性原因
剧烈运动后可能出现肝区短暂疼痛，通常与膈肌痉挛或肝脏充血有关。适当休息、调整呼吸后疼痛可自行缓解，一般无需特殊处理。
2、肝炎
病毒性肝炎引起的疼痛需抗病毒治疗，如使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物控制病毒复制，联合水飞蓟宾胶囊等保肝药物。酒精性肝炎患者需严格戒酒，配合多烯磷脂酰胆碱胶囊治疗，多数患者经规范治疗可有效缓解症状。
3、胆囊疾病
胆囊炎、胆结石引发的放射性肝区疼痛，可应用头孢克肟片、消旋山莨菪碱片解痉止痛，严重胆道梗阻需行腹腔镜胆囊切除术。术后结合熊去氧胆酸胶囊利胆治疗，多数患者疼痛可消除。
4、脂肪肝
中度以上脂肪肝可能导致肝包膜牵张痛，需通过控制饮食、加强运动减轻肝脏脂肪沉积，联合奥利司他胶囊调节脂代谢。体重下降5%-10%后，肝区不适症状通常明显改善。
出现肝区疼痛建议及时进行肝功能、肝脏彩超等检查，明确病因后制定个体化治疗方案。治疗期间需避免自行服用止痛药，以免掩盖病情，同时需严格遵医嘱用药，定期复查评估治疗效果。