辐射对健康的影响一般可分为电离辐射和非电离辐射两种情况，具体影响取决于辐射类型、剂量及暴露时间。电离辐射可能导致细胞损伤，而非电离辐射通常被认为危害较小但仍有潜在风险。
电离辐射如X射线、γ射线等具有较高能量，可能直接破坏细胞DNA结构，增加患癌风险。长期或大剂量接触可能引发造血功能障碍、放射性皮炎，孕妇暴露可能导致胎儿发育异常。非电离辐射包括微波、无线电波等低频辐射，目前研究尚未明确其与癌症的直接关联，但长时间贴近使用手机可能造成局部组织升温。
辐射的影响程度与暴露剂量呈正相关，单次医疗检查的辐射量通常在安全范围内。职业性接触者需严格佩戴铅围裙、防护眼镜等设备，并定期监测累积剂量。日常电子设备使用建议保持适当距离，避免长时间贴近头部通话。
若工作或生活环境中存在辐射源，应遵循防护三原则：缩短接触时间、增大与源的距离、采用屏蔽材料隔离。出现不明原因乏力、皮肤红斑或血液指标异常时，应及时至放射医学科就诊，通过染色体畸变分析等专业检测评估辐射暴露情况。