茯苓膏作为传统中药制剂，对于去除体内湿气有一定辅助效果。其功效主要包含利水渗湿、健脾和胃、改善湿气症状等，但具体效果因人而异，需结合体质辨证使用。
1、利水渗湿
茯苓膏中的茯苓含有茯苓多糖等成分，中医认为其能促进体内多余水液代谢，通过增加尿液排出帮助缓解水肿、肢体沉重等湿气滞留症状。
2、健脾和胃
中医理论中脾主运化水湿，茯苓膏可增强脾胃运化功能，改善因脾虚湿困导致的食欲不振、大便黏腻等症状，从根源减少湿气生成。
3、改善湿气症状
对于舌苔厚腻、头重如裹等典型湿气表现，茯苓膏能协同其他成分发挥祛湿作用，但需配合运动、饮食调节等综合干预才能取得较好效果。
需要注意的是，体内湿气的形成与生活环境、饮食习惯密切相关。单纯依赖茯苓膏难以彻底祛湿，建议避免生冷油腻饮食，适当进行八段锦等运动。若出现持续口苦黏腻、关节酸痛等严重症状，应及时到中医科就诊，在医师指导下配伍苍术、薏苡仁等药材进行综合调理。