风团是荨麻疹的典型皮肤表现，属于一种暂时性、隆起性的水肿反应。其外观呈红色或苍白色团块状皮损，边界清晰，伴有明显瘙痒感，通常在数小时内自行消退但易反复发作，常见诱因包括过敏、感染、物理刺激等。
风团的形成主要与皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加有关。当机体接触过敏原时，肥大细胞释放组胺等炎性介质，导致局部血管通透性增高，组织液外渗形成水肿性团块。过敏反应是常见诱因，如摄入海鲜、坚果等食物或服用青霉素类药物。病毒或细菌感染也可诱发免疫系统异常反应，例如上呼吸道感染后部分患者会出现风团。此外，冷热刺激、摩擦压力等物理因素可直接激活肥大细胞释放介质。系统性红斑狼疮、甲状腺疾病等患者因免疫紊乱更易出现风团，而精神紧张、剧烈运动等也可能成为加重因素。
出现风团时应避免搔抓和热敷，穿着宽松衣物减少摩擦刺激。建议记录发作前24小时的饮食和活动情况，帮助医生排查过敏原。病情反复或伴有发热、关节痛等症状需及时就诊皮肤科，通过血常规、过敏原检测明确病因。急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物缓解症状，若出现喉头水肿、呼吸困难等严重情况需立即急诊处理。日常注意保持规律作息，适度锻炼增强体质有助于减少复发。