风湿热毒可以通过中药治疗、物理疗法、西药治疗、饮食调理等方法帮助排出，需根据具体情况选择合适方案。该病症多因湿热邪气侵袭所致，治疗需兼顾祛湿清热与扶正固本。
1、中药治疗
中医常用清热祛湿、祛风通络的药物，如四妙丸可清利下焦湿热，当归拈痛汤适用于湿热痹阻经络。需在中医师辨证后使用，避免自行用药加重脾胃负担。煎煮时可加入忍冬藤、土茯苓等增强解毒功效。
2、物理疗法
针灸选取阳陵泉、曲池等穴位疏通经络，配合拔罐能在局部形成负压促进湿气排出。中药熏洗（如艾叶、苍术煎汤）可通过皮肤吸收发挥药效，每日20分钟熏蒸患处效果较佳。
3、西药治疗
急性期出现关节红肿热痛时，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片消除炎症。反复发作患者需配合醋酸泼尼松片控制免疫反应，必要时联用甲氨蝶呤片调节免疫功能，疗程需严格遵循医嘱。
4、饮食调理
日常可食用赤小豆薏仁粥、冬瓜汤等利湿膳食，避免牛羊肉等发物。每日饮用金银花菊花茶有助于清热解毒，同时需限制高嘌呤食物摄入，保持每日2000毫升饮水量促进代谢。
5、手术治疗
出现严重关节畸形或心脏瓣膜病变时，需进行滑膜切除术或瓣膜修复术。此类情况多见于反复感染未规范治疗的患者，术后需结合康复治疗恢复功能。
建议患者在中医风湿科与风湿免疫科联合诊疗，定期复查血沉、C反应蛋白等指标。治疗期间注意关节保暖，避免淋雨涉水。保持适度运动如八段锦锻炼，但急性发作期需制动休息。出现持续发热或心悸症状时应立即就医。