风府穴位于项部，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。该穴位在中医中具有疏散风邪、醒脑开窍、缓解头痛、改善颈项强痛以及调节神志等功效和作用。
1、疏散风邪
风府穴是祛风要穴，对外感风邪引起的恶寒发热、鼻塞流涕等症状有改善作用。通过针灸或按摩可促进体表气血运行，帮助驱散侵袭人体的风寒或风热之邪。
2、醒脑开窍
此穴与脑部相连，刺激风府穴能调节脑部气血，改善中风后遗症、言语不清等症状。临床常用于治疗因气血瘀滞导致的意识障碍或脑络不通相关病症。
3、缓解头痛
对于风邪上扰引起的偏头痛、后枕部疼痛，按压风府穴可疏通局部经络阻滞，降低颅压并缓解血管痉挛性疼痛，常配合风池穴协同使用。
4、改善颈项强痛
该穴位位于颈项交界处，能有效缓解落枕、颈椎病导致的颈部肌肉僵硬和活动受限。通过放松枕下肌群，促进局部血液循环减轻疼痛。
5、调节神志
中医认为风府穴与督脉相通，对失眠、焦虑等神志异常有调节作用。适当刺激可通过调节自主神经系统功能，帮助缓解精神紧张状态。
需注意风府穴深部为延髓，禁止自行深刺或暴力按压。进行针灸治疗时应由专业医师操作，避免误伤重要组织结构。若存在头痛、颈痛等症状持续不缓解，建议及时就医明确病因。