分心木作为中药材，一般具有固肾涩精、活血调经、安神助眠、改善尿频以及缓解腰酸等功效和作用。其药性平和，多用于中医临床的辅助调理。
1、固肾涩精
分心木归肾经，其收敛特性有助于改善肾虚引起的遗精、早泄等症状。中医认为其能固摄肾气，减少精液外泄，适用于肾气不固的证候。
2、活血调经
分心木可促进气血运行，对血瘀引起的月经不调、经闭等症状有调理作用。其活血功效有助于改善子宫血液循环，但需配合其他药物使用。
3、安神助眠
该药材含有黄酮类物质，能调节神经系统功能，对心脾两虚导致的失眠多梦有缓解作用。中医辨证常用于心肾不交型失眠的辅助治疗。
4、改善尿频
分心木的收涩作用对肾阳虚引起的夜尿频多、小便清长有效。其机制可能与调节膀胱平滑肌张力及减少尿液生成有关。
5、缓解腰酸
通过补肾强腰作用，可改善肾虚型腰膝酸软。常与杜仲、桑寄生等配伍使用，增强壮腰膝、强筋骨的功效。
分心木多采用煎汤或代茶饮方式使用，常规用量为6-10克。需注意阴虚火旺者慎用，避免加重燥热症状。建议在中医师辨证指导下使用，不可自行配伍或超量服用，孕妇及特殊人群用药前需经专业评估。