放屁是人体正常的生理现象，通常有助于排出肠道内多余气体，维持消化功能正常运作。但若伴随异常症状，可能提示潜在健康问题，需根据具体情况判断。
1、正常情况
健康人群每日放屁约10~20次，主要成分为氮气、二氧化碳等无害气体。适量排气可缓解腹胀，避免肠道过度积气引发不适，通常无需特殊处理。日常可通过调整饮食结构减少产气食物摄入。
2、异常情况
若放屁频率显著增加，伴随腹痛、腹泻、粪便带血或体重下降，可能与乳糖不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病等病理因素相关。长期出现异常排气，建议进行肠镜或呼气试验等检查。
注意观察排气频率和伴随症状，保持膳食纤维与蛋白质的均衡摄入。若调整饮食后仍持续存在异常排气，应及时到消化内科就诊，通过专业检查明确病因。